흉곽이 작아지는 방법이 있을까요??

흉곽이 크고 있는 편이어서 여름이 되면 옷을 선택하는 것이 어렵습니다. 특히 어느 정도 얇은 옷을 입으면서도 어떻게 보다 얄쌍한 느낌을 줄 수 있을지 고민이 많이 됩니다. 그런데, 필라테스 호흡법을 통해 흉곽을 줄일 수 있다는데 이게 사실일까요? 흉곽 크기를 줄이는데 필라테스 호흡법이 효과적일까요? 필라테스를 통해 흉곽을 줄일 수 있는 다양한 방법이 있는지, 혹은 다른 운동이나 방법이 더 효과적일 수 있는지 알고 싶습니다ㅠㅠ