사람은 나이를 먹으면 키가 줄어드는 이유는 무엇인가요?

Question

어르신들께 물어보면 젊었을때는 키가 더 컸다고 하시는데요.

사람은 나이를 먹으면 키가 줄어드는 이유는 무엇인가요?

뼈에 노화가 생기는 건가요?

Answer 1

네, 뼈도 노화되기 때문입니다. 좀 더 정확하게는 노화에 의해 척추가 짧아지기 때문이죠.

보통 나이가 들면 척추 뼈와 뼈사이를 지탱해주는 디스크가 얇아지게 됩니다. 또한 뼈의 노화로 인해 골밀도가 낮아지며 더 줄어들게 됩니다.

이런 이유로 70세 이후로는 평균 2.5cm씩 키가 줄어들게 되는 것입니다.

Answer 2

나이가 들면 키가 줄어드는 이유는 주로 척추와 관절의 변화 때문입니다. 척추뼈 사이에 있는 디스크는 젊을 때는 수분을 충분히 포함해 탄력이 있지만, 나이가 들면서 수분이 감소해 납작해지고 탄력을 잃게 되어 척추가 압박되며 키가 줄어듭니다. 또한, 골다공증으로 인해 뼈 밀도가 감소하고 척추의 미세한 골절이 발생하면 키가 더 줄어들 수 있습니다. 근육량 감소와 자세 변화도 영향을 미치며, 결국 이러한 모든 요인이 노화로 인한 키 감소로 이어집니다.

Answer 3

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 사람은 나이가 들면, 척추뼈의 밀도가 낮아지고 척추뼈 사이의 디스크가 체액을 잃고 더 얇아져서 척추를 짧게 만듭니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이상현 전문가입니다.

나이가들면 키가작아지는 이유는 주로 척추와 관련있습니다.

먼저 척추디스크의변화인데, 나이가들면 디스크에있는 수분이 빠져나가 쪼그라들고 납작해지면서 척추길이가 줄의듭니다.

두번째는 골밀도감소인데, 뼈가 미세하게 눌리며 압축되며 길이가 짧아집니다.

세번째는 자세가 구부정해진것이 굳어지며 키가 작아지게됩니다.

네번째는 자세가 구부정한것을 펴는 근육이나 인대가 약해지기 때문입니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김채원 전문가입니다.

나이가들게되면 뼈의 골밀도가 감소하며 길이도 약간줄어듭니다.

또한 척추와척추사이 디스크가 중력에의해 조금씩 눌리며 전체적인 길이가 조금씩 줄어듭니다.

그리고 근육감소와 자세가 구부정한 모습때문에도 조금씩 줄어드는 경향이 있습니다.

종합적으로 평가헤보면 전체 신장이 줄어들게되는것입니다.