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일반적으로 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 땀을 분비합니다. 땀이 피부 표면에서 증발하면서 몸의 열을 빼앗아 가는 과정을 통해 체온을 낮춥니다. 그런데 습한 날씨에는 공기 중에 이미 많은 수분이 함유되어 있어서, 땀이 증발하기 어렵습니다. 증발이 어려우면 땀이 피부 표면에 오래 머물러 있게 되고, 이로 인해 몸에서 땀이 더 많이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 땀이 제대로 증발하지 않으면 체온을 효과적으로 낮추기 어렵습니다. 결과적으로 몸은 더 많은 땀을 분비하여 체온을 조절하려고 시도합니다. 이 과정에서 더 많은 땀을 분비하게 되고, 이것이 습기 많은 날에 땀이 더 많이 나는 이유 중 하나입니다.
