물엿에는 어느 정도 칼로리가 있나요?

Question

물엿은 칼로리가 높다고 하여 조금만 먹어도 살이 찔수 있다고 하던데 이런 물엿에는 어떤영양성분과 어느정도 칼로리가 들어있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

물엿은 어느정도 예상은 하시겠지만 칼로리가 높은 음식입니다.

100그램을 기준으로 대략 321칼로리 정도 입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

물엿의 칼로리는 설탕과 비슷하며합니다

1g당 약 3.7kcal 정도입니다.