의료상담
놀다가 갑자기 일을합니다 근데 손 발이 쥐가나고 경직이 오네요?
성별
남성
나이대
60
놀고 쉬고 있다가 일을하게 되엇네요 근데 오후쯤 되니까 갑자기 손 발이 경직이 오면서 쥐가나고 순간적으로 마비가 오는데 이유가 무엇 때문인지 자세히 알고 싶엇요 .
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
아마도 근력이 떨어진 상황으로 보입니다.
평소 일하는 페턴이 중요해보이며, 근력 및 지구력 강화를 점진적으로 할 필요가 있어보입니다. 우선 자주 걷기를 하시고 집에 와서는 쉬운 코어운동 부터 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
건강을 기원드립니다.
말씀하신 내용만 놓고 그 이유가 무엇인지 알아내는 것은 불가능합니다. 해당 증상이 반복된다면 신경학적인 이상이 있는 것일 가능성을 시사하는 소견이기 때문에 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 무슨 문제가 있는지 파악해보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
근육을 과도하게 사용하여 발생하는 경련으로 보입니다. 일의 강도를 낮출 수 있다면 그렇게 하시는게 좋겠고, 조절이 어렵다면 일하시는 중간중간 스트레칭이라도 자주 해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.