건강관리
건강검진 결과 혈당이 좀 높게 나왔어요.
매년 회사에서 건강검진을 합니다. 올해는 혈당이 조금 높게 나왔습니다. 아침에 공복상태에서도 혈당이 높은 이유는 뭘까요? 아... 제가 밤에 배가 고파서 야식을 자주 먹습니다. ㅜㅜ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤지 영양사입니다.
공복혈당이 높게 나온 이유는 두 가지 가능성이 있습니다.
정말 당뇨 전 증상일 수 있으며, 혹은 전날 먹었던 야식에 의한 것일 수 있습니다.
그러나 자주 야식을 찾는 다는 것으로 보아
당뇨가 생기지 않도록 생활패턴 및 식습관 개선이 필요할 것으로 생각됩니다.