약·영양제
비타민C는 항상 충분한 물과함께 먹어주라고 하는데 적은양의 물과 마시면 어떻게 되나요?
성별
남성
나이대
33
비타민C는 보통 충분한 물과함께 섭취하라고 되어 있던데요.
오늘은 까먹고 있다가 밤늦게 소량의 물과 섭취했습니다.
새벽에 깨서 오줌마려울까봐요.
혹시 비타민C를 물 한모금 정도랑만 먹으면 문제가 생길 수도 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
비타민C는 위장장애가 많이 나타날 수 있으므로 늦은시간 복용은 피해주시고 소량의 물로 복용시 위점막 자극이 클 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민c는 산이라서 식도에 걸리거나 하면 적은양으로 도 식도염을 일으킬 가능성이 있습니다. 그래서 식후에 복용을 해주셔야합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민C를 물 한모금 정도랑만 먹으면 문제가 되지 않으나 공복에 복용을 하는 경우 위장에 자극감을 줄수 있기에 가급적 식후에 복용을 하고, 약 복용후에는 30분정도는 눕지 않길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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