고민상담
어릴때부터 운동하면 키 안크나요?
어릴때 부터 운동하면 키가 안큰다던데...
근육을 만들고 싶어서 매일 푸쉬업 하는데 살은 없어서 BMI수치가 17쯤 되거든요... 제 나이가 14살인데 매일 푸쉬업하면 키가 안크나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세련된큰고래53입니다.
어렸을 때 운동하는 사람들 중에 키가 큰 사람이 있습니다. 운동은 키가 크는 데에 도움이 되긴 합니다만, 너무 과도하게 하여 성장판을 다치게 되면 키가 크지 않으니 적당한 휴식을 취하며 운동하시면 될듯 합니다.
푸쉬업은 딱히 상관이 없어 보입니다.
안녕하세요. 가을바람에코스코스는492입니다.
아닙니다!
매일매일 꾸준하게 운동하는 습관을 기르면 훗날
어른이 되어서도 멋진몸을 금방 만드실 수 있습니다.
다만 너무 과한 근력운동들이 성장기 근육에 피로감을
심하게 줄 수 있기에 적절한 강도를 정해놓고 운동을
하실것을 추천드립니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
운동을 많이 하면 활동량도
많아져서 몸이 많이 크지요
푸쉬업 하면서
줄넘기도 많이 해보세요
쑥쑥 커야죠
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
어차피 키는 거의 대부분 유전입니다
이미 질문자분의 키는 대충정해져있습니다
걱정안하셔도 될꺼같아요
안녕하세요. 똘똘한부엉이184입니다.
상관없어요 푸쉬업 한다고 키가 안 크지는 않습니다 걱정마시고 열심히 푸쉬업 하셔도 됩니다
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 운동을 할 시에 영양분이 우선적으로 소모되기도 하고, 성장판이 닫힐 위험이 있습니다. 다만 축구나 농구 같은 운동은 괜찮습니다.