운동선수들은 나이가 많지 않은데 늙어보이는 이유가 궁금합니다.

Question

운동선수들 보통 보면 나이가 많아 보이는데, 실제 나이를 알고보면 훨씬 어리더라고요, 왜 그런지 이유를 알 수 있을까요? 남성호르몬이 많이 나와서 그럴까요!?

Answer 1

운동을 필요 이상으로 하게 되면 몸에서 피로물질인 젖산과

활성산소가 생성된다고 합니다. 이는 노화와 질병을 일으키는

주범이라고 합니다.

자외선에서 운동하는 선수들은 피부를 비롯하여 직접적인

노화에 노출이 되게 됩니다.

너무 과한 것은 부족한 것만도 못한 것이 되는 것입니다.

Answer 2

운동선수들은 실내/실외 구분없이 1년에 절반이상가량 훈련합니다. 훈련중 받는 자외선 양이 어마무시 하기때문에 나이들어 보인다고 생각합니다.

실제 축구선수들은 햇빛에 영향으로 생길수 있는 얼굴점들도 이 이유 인것같네요

Answer 3

동일 연령대 비교

운동선수들의 노화가 빠르다는 연구결과가 있습니다

하버드대 연구결과에

치매, 관절염, 당뇨, 고혈압 이 진단 여부였는데

일반인보다

운동선수들이 더 빨리 진단받을 가능성이 높게 나왔는데요

수치상 약12프로 정도 차이가 났다하나

정확한 원인은 밝히지 못하였습니다

다만 운동선수들으

일반인과 달리

평상시 더 많은 산소를 호흡하는데

이에 따라 활성산소 생성량도 증가하고

활성산소가 과도해지는경우

정상세포들을 산화시켜

노화를 촉진하고 여러 질환을 유발한다는 논리가 유력합니다.

Answer 4

안녕하세요..

운동 선수의경우 햇빛 그리고 바람등을 맞고 땀과 흙먼지등 이물질이 많은곳에서 선수생활을 하기에 조금 그런 경향이 있지만 꼭 겉늙어보이는 선수만 있는건 아닙니다.

Answer 5

아마 햇빛에 많이 노출되어 그렇게 보일수도 있겠네요

그리고 운동선수들은 거의 꾸미지 못한상태로 노출이 되는데 다른경우에 꾸며서 나오면 훨씬 어리고 멋져보이는경우도 많습니다

Answer 6

운동중에는우리 몸이 더많은 에너지를 소비하며 이 과정에서 활성산소가 더 많이 생성됩니다

이러한 활성산소는 피부의콜라겐을 손상시키고 결국 피부노화를 촉진시킬 수 있습니다.