이어폰으로 음악을 듣다가 최대치로 볼륨이 올라가 귀가너무 아픕니다.
이어폰으로 음악을듣다가 잘못해서 볼륨이 최대치로가서 내리려는데 안내려져서 오래들었더니 귀도 아프고 머리도막 울렸고 목뒤도 아픈데 먼가 어떻게해야좀 좋아질까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
이어폰을 통해 갑작스레 큰 소리를 오래 듣게 되면 귀와 관련된 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 현재 겪고 계신 귀의 통증, 머리의 울림, 그리고 목 뒤의 불편함은 이러한 소음에 대한 일시적인 반응일 가능성이 큽니다. 우선, 소음에 노출된 후에는 가능한 한 조용한 환경에서 귀를 쉬게 하는 것이 중요합니다. 이어폰 사용을 잠시 중단하고, 귀가 회복할 시간을 주는 것이 좋습니다. 또한, 목과 머리의 불편함이 지속된다면, 스트레칭이나 온찜질 등을 통해 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
물을 충분히 마셔 몸의 전반적인 긴장을 완화하는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 이러한 불편함이 시간이 지나도 나아지지 않거나 통증이 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보시는 것이 안전합니다. 이는 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 받기 위해 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
이어폰을 최대 볼륨으로 오래 들으면 귀와 목, 머리에 불편함이 생길 수 있습니다. 우선 조용한 환경에서 휴식을 취하고, 귀에 무리를 주지 않도록 피하는 것이 좋아요. 만약 통증이나 울림이 지속된다면, 이비인후과를 방문하여 귀 상태를 점검받는 것이 좋을 듯 합니다
1명 평가갑작스럽게 큰 소음에 노출이 된 이후에 생긴 증상 소견으로 보입니다. 아쉽지만 특별히 할 수 있는 조치가 따로 있지는 않으며 시간이 경과하면서 스스로 서서히 기다리는 것인 현재로서는 최선일 것으로 사료됩니다. 귀 상태에 문제가 생겼는지 우려스럽다면 이비인후과 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.
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