똥배, 일명 술배를 뺄수 있는 방법?

Question

중년남자들의 최대적. 똥배, 일명 술배인데요. 10년 정도 죽어라 부어라 마시니 아랫배가 자연스래 나왔습니다. 뺄수 있는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 뱃살은 나이가 먹으면 나오는것은 어쩔수 없나봐요 운동밖에 없어요 윗몸 일으키기를 해보세요 뱃살 빼는데는 효과적이라구합니다~

Answer 2

안녕하세요. 좋아요추천눌러주세요7324입니다.

당연히 유산소 운동이죠 달리기 배드민턴 테니스 등 유산소 위주로 하시면 빠집니다