가글에 사용하기 위한 소금이 따로 있나요?

Question

소금 가글이 좋다고 해서 해보려고 하는데, 어떤 소금을 사용해야 하는지 궁금합니다.

가글용 소금이 따로 있나요?

아니면 집에 있는 소금을 물에 녹여 사용하면 되는건가요?

Answer 1

가글할때는 아무래도 입안에 닿는거니까 불순물 없는게 젤로 중요하더라구요 그래서 천일염보다는 정제염 쓰는게 낫다고들 하대요 요새는 약국가면 가글용으로 따로 나온 소금도 있던데 그게 쓰기 편하긴 할거예요 근데 굳이 그럴거없이 집에 있는 꽃소금 같은거 따뜻한 물에다가 잘 녹여서 쓰면 그게 그거인거같아요 너무 짜게하면 오히려 점막 상하니까 적당히 짭짤한정도의 농도로만 해서 해보셔요.

Answer 2

가글 전용 소금이 따로 있긴 하지만

사실 불순물 없는 천일염이나 구운 소금이면 충분해요!

굵은 소금으로 했다간 잇몸에 스크래치 나고

입안이 염전 될 수 잇으니

고운 녀석으로 골라 살살 녹여 쓰세요!

Answer 3

결론부터 말하면 가글용 소금이 따로 있는 건 아니고 집에 있는 일반 소금으로도 충분히 사용 가능해요

보통 소금 가글은 약간의 소금을 물에 녹여서 입안을 헹구는 방식인데, 여기서 중요한 건 소금 종류보다는 농도예요

보통은 미지근한 물 한 컵에 소금 아주 소량 넣어서 사용해요

너무 짜게 만들면 오히려 입안 점막이 자극될 수 있어서 진하게 만드는 건 좋지 않아요

집에 있는 정제염, 천일염 둘 다 사용은 가능하지만

굳이 따지면 입안 자극이 적은 정제염을 쓰는 경우가 더 많아요

그리고 소금 가글은 치료용이라기보다는 보조적인 관리 방법이에요

입안을 일시적으로 세정하거나 염증 완화에 도움 줄 수는 있지만, 너무 자주 하거나 진하게 하면 오히려 건조해질 수 있어요

정리하면

가글용 소금 따로 없음

집에 있는 일반 소금 사용 가능

중요한 건 아주 연하게 희석해서 사용하는 것

이 정도만 지키면 충분히 안전하게 사용할 수 있어요