환절기 면역력에 좋은 차나 음식 소개 부탁드립니다.

Question

환절기에 면역력이 떨어져서 감기가 잘 걸리고 있습니다.

겨울철 대비 평소때 관리 잘하고 싶습니다.

환절기 면역력에 좋은 차나 음식 소개 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 정중한미어캣269입니다.

홍삼차가 면역력에 좋다고 합니다 :)

맛도 보완하고 건강에도 더 좋을 수 있도록 꿀도 함께 타드시면 더 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

환절기에 좋은 음식은 칼슘이 많이 함유된 추어탕도 좋고요, 전복인삼탕도이나 삼계탕도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

보통 비타민C함유량이 많은걸드세요. 그래서 유자차나 감귤차드시면 좋으니 참고바랍니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 참신한오징어71입니다

저는 생강차와 유자차를 좋아합니다!!감기가 올것같이 몸이 으스스할때 생강차나 유자차를 마시고 푹자면 괜찮아지더라구요!!