하루를 의미 있게 보내기 위해 꼭 필요한 습관은 무엇일까요?

Question

하루를 바쁘게 보내도 막상 돌아보면 특별히 한 게 없는 느낌이 들 때가 많습니다. 다른 분들은 하루를 더 알차고 의미 있게 보내기 위해 어떤 습관이나 루틴을 실천하고 계신지 궁금합니다.

Answer 1

하루를 꼭 의미가 있게 보내야되나요? 저는 생각이달라요 하루마다 의미 부여를 해야된다면 너무 고달플거같아요 그냥 흘러가는대로 사세요

Answer 2

저는 산책 겸 걷기 운동을 합니다

새벽 5시에 일어나서 한 시간 걷기 운동을 하고나서 집에와서 샤워하고

밥 먹으면 밥맛이 꿀맛입니다

그리고 뉴스 좀 보고 출근 합니다

Answer 3

운동하고 씻으면 개운 합니다 !

일찍 자더라도 아침을 빨리여는게 시간도 많은 것 같고

여유로워요 ! 운동 공부 독서 뉴스 같은걸 탁상 달력에 표시하며 하면

좋더라구여

Answer 4

작은 일이더라도 '오롯이 나를 위한' 시간을 갖고 '오롯이 나를 위한' 일을 합니다.

타인을 위해 무언가를 하는 것도 의미있지만 가끔 그런 삶이 지치고 서글플 때가 있지요.

하지만 나를 위해서 무언가를 한다면 분명 의미있는 하루가 될 수 있습니다. 내가 나를 존중해주는 행위이지만 존중해 주는 자체가 '내가 의미있는 사람'이라는 거고 그런 내가 보낸 하루이기에 '의미있는 하루'가 될 수 있지요.

Answer 5

아침시간을 잘 활용하면 하루가 활동적이고 의미있게 느껴지더라고요! 전날 일찍 주무시고 푹 충분히 주무신 다음에 일찍 일어나셔서 운동도 하고 씻고 건강한 음식 먹어주면 좋아요!!