계란 반숙 자주 먹으면 건강에 안 좋은 점이 있나요?

안녕하세요~ 단백질 섭취를 위해 계란을 자주 먹는 편인데요. 계란 완숙은 노른자 부위가 팍팍하다 보니, 반숙 후라이로 많이 만들어 먹는 편인데요. 일부 사람들은 노른자 안 익혀 먹으면 건강에 안 좋다고 하던데... 맞는 말인가요? 혹시 계란 반숙이 몸에 안 좋은 점이 있는지 궁금합니다.