생식이라고 미숫가루 처럼 타먹는것도있나요?

생식가루라고 미숫가루 처럼 타먹는것도 시중에서 판매하는제품인가요? 생식은 어떤걸로 만들어진걸까요?

뭐에 타서 먹나요 ? 먹고나면 든든할까요 ?