안녕하세요. 영리한게논39입니다.

일단 코피를 막아야겠지요.

무리한 움직임은 피하시는게 좋겠습니다.

그리고 가만히 진정하는 상태에서 얼음찜질을 해보세요.

그럼 조금 나을수도 있을껍니다.

그리고 평상시에 반찬이나 건강음료로 연근을 섞어서 드셔보세요.

연근이 지혈작용에 도움이 된다고 합니다^^

코피 때문에 많이 힘드시겠어요..

저도 아이 코피때문에 고생했는데, 건조하면 코피 더나니까

가습기 꼭 틀어주시구요. 그리고 먹는건 코피완화식품 중에

가루로된거 먹어서 예방 효과 꽤 봤어요. 또 종합비타민도 꾸준히 먹였구요.

요샌 코피가 좀 덜하더라구요. 꾸준한 관리로 예방 가능합니다.