외발자전거를 배운다고해서 장점이 있을까요?

외발자전거를 배운다고해서 어떤 장점이 생기는지 궁금합니다.

균형감각이 조금 늘어날수가 있을까요?
아니면 다른 장점이 있을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 외발자전거는 이색스포츠이며 특성상 균형을 맞추는 스포츠입니다. 외발자전거를 타기 위해서는 균형을 잘 잡고 양팔을 들고 계속 페달을 밝아야 하기 때문에 운동 효과가 크고 허리를 똑바로 세우는 곧은 자세가 요구돼 평소에도 바른 자세를 유지하는 데 많은 도움을 줍니다. 그래서 흥미, 모험, 자신감을 키우는 데도 효과가 좋습니다.

  • 외발자전거를 타게됨으로써 신체적인 균형감각을 익힐 수 있고, 정신적으로도 집중력과 도전정신으로 스스로를 무장할 수 있어서 사회생활이나 인간관계에도 도움이 될것으로 생각됩니다.  

  • 균형감각을 익히는데 도움이 될 것이라 생각합니다. 외발로 걷기도 균형잡기에 도움이 됩니다. 한번 시도를 해보면 왜 그런지 알아요.