고민상담
프리다이빙 프렌젤 방법 문의합니다.
프리다이빙에 흥미를 붙이고 있는데요. 이퀄라이징이 아주 중요하더군요. 프렌젤 열심히 하고있는데 머리가 위방향일때는 너무 잘됩니다. 다만 머리가 아래방향으로 하면 전혀 되지 않습니다. 이때에는 발살바도 안되는거 보면 무슨 문제인지 전혀 모르겠습니다. 조언 및 해결책좀 부탁드립니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 순한독수리58입니다.
아무래도 프리다이빙은 말씀하신대로 깊은 수심에서 귀의 압력을 얼마나 잘 풀어주느냐에 따라 실력이 판가름납니다. 발살바 프렌젤 병행하기 보다는 적은 산소로 더 깊은 곳을 갈 수 있는 프렌젤 마스터에 집중하시고 뭐든지 쉬운 길은 없습니다. 계속 반복 연습하다 보면 어느 순간 적응이 될겁니다.