사람마다 유제품을 언제 먹어야 할지 기준이 달라서 유제품을 언제 먹어야 좋을까요

Question

안녕하세요 유제품은 우리가 살아가는데 필요한데요 사람마다 유제품을 언제 먹어야 할지 기준이 달라서 유제품을 언제 먹어야 좋을까요 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

유제품은 보편 점심때 먹는게 좋다고 하는데요.

활동 대사량이 많을때가 제일 좋다고 합니다.