적당량의 독서는 어느정도를 말할까요?

많은 사람들이 독서의

중요성과 효율성을 들어가며

독서를 생활화 할것을

권합니다. 무작정 책을

읽어서는 안될것 같은데

적당한 독서량이라는게

있을까요?