한3일대변을 보지못해서 힘드네요 변비인가요 어찌해야나요 몇칠전에오른쪽아랫배통증으로시작하면서 갑자기대변이잘안나옴니다

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안녕하세요. 행복하세요입니다.

과일 위주로 한번 자주 드셔보시고

그래도 안나오신다면 병원에 가셔서 진찰 한번 받아보세요..