30대 미혼 남자 야동 문제입니다ㅜㅜ

안녕하세요~ 저는 30대 미혼 남자이고 연애경험이 없습니다. 그런데 성욕은 너무 심해서 야동을 안봐야지 하면서도 결국은 또 보게되는데..ㅠ 어떻게 하면 야동을 안볼 수 있을까요? 조금만 검색하면 20대 초반의 예쁜 여성들이 ㅈㅇ 하는 영상을 볼 수 있다보니 안보기가 참 힘드네요 ㅠ ㅠ 진짜 어쩌면 좋죠? 성욕을 참다보니 매일 발기가 시도 때도 없이 되고 길가는 예쁜 여성분 다리만 봐도 너무 흥분되고 너무 하고싶고 그러네요 ㅠ