안녕하세요. 수려한백로159입니다.
저도 이전에 업무상 장거리 고속도로 주행을 자주 다녔는데 말씀대로 졸음 운전 때문에 고생한 적이 많았습니다.
일단 잠을 최대한 푹 주무시고, 고속도로 중간에 쉼터에 자주 들러서 잠깐 눈 붙이는 게 확실히 도움이 되었구요.
이거 외에 진짜 시간이 없지만 운전을 해서 가야할 때는, 졸음 쫒는 껌이랑 오징어, 쥐포 같은 씹어 먹는 건어물을 챙겨서 씹으면서 운전하는 방법으로 졸음을 쫒았습니다. 확실히 이 두가지는 졸릴 때 효과가 있더라구요. 그리고 커피도 2캔 정도 나눠 마시면서 카페인 섭취도 잊지 않았구요