요즘 모든일에 의욕이 없어서 너무 힘드네요

Question

병든 닭처럼 10시에 자기 바쁘고 정말 아무것도 하기싫고 멀해야할지도 모르겠고 그렇게 죽은 시체처럼 살고있습니다. 일주일이상됐는데 첨에는 시간이 가면 해결되겠지 했는데 좋아지지 않아요. 금전적 문제로 인한 스트레스때문인것같은데 어찌좋아질까요?

Answer 1

모든일에 의욕이 없고 스트레스만 많은것은 체력이 약해져서 그런 현상이 올수도 있답니다 오늘부터라도 은동을 해보십시요~체력이 강하면 확력소가 생깁니다 유산소 운동을 꾸준히 햐보십시요 운동을 하시면 피부로 느낄수있을거예요~

Answer 2

가장 근본적인 문제를 가지고 해결을 하는게 좋지만 그게 해결이 어려운 부분이라면 잠시 여러 고민들을 내려놓고 그 해결하지 못한 문제를 어떻게 할 수 있을지에 집중하면 답이 나오지 않을까 싶네요

금전적인 부분이 큰부분이라면 센터 상담을 통해 알아볼 수 있어요