80kg 남성입니다.
전신운동으로 로잉머신을 타고 있는데
기계 최고 단계의 레벨로
500미터를 2분~2분30초 정도의 속도로 타고 있습니다.
2분에서 10초가 늘어날때마다
힘든 정도의 차이가 많이 나던데
대략적이라도 각 속도별
칼로리 소모량을 유추할수 있을까요?
