시럽에대해궁금해서질문합니다..
쥬시에서 생과일주스 먹는데 시럽이 조금들어가는걸로아는데 그시럽이란게 액상과당과 같은지 다른지궁금합니다. 안심해도되는지? 아니면?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
생과일쥬스나 단맛이 나는 음료에 넣는 액상시럽은 액상과당이 맞습니다.
액상과당 섭취는 왠만하면 피하는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
음료에 들어가는 단맛을 내는 시럽은 모두 액상과당이라도 보면됩니다.
여러가지 당류중에 액상과당이 제일 나쁩니다.
1명 평가안녕하세요.
음료에 관한 질문을 주셨습니다. 시럽이 포함돠 음료를 자주 마시면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 체중증가, 심혈관질환 등의 원인이 될 수 있습니다. 적당량 마시는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
단맛을 내는 시럽이라면 액상과당입니다.
혈당스파이크를 유발할 수도 있고 통풍이나 비만 등을 유발할 수도 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
액상과당이 들어가는 시럽일 확률이 높아보이네요. 아마 기성품을 사용할텐데 기성품들에는 액상과당이 대부분 들어가거든요. 정확한건 주문할 때 물어보시는게 더 정확할 듯 합니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
쥬시에서 넣는 시럽은 주로 액상과당보다는 정백당을 사용한다고합니다. 정백당이란 원당을 정제하여 만든 설탕으로 이것 또한 칼로리가 높고 혈당 상승을 야기하므로 과하게 복용하시는건 권해드리지 않습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 시럽이 함유된 경우에는 액상과당이 함유됨을 의미하기에 100프로 생과일 주스를 선택하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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