자고 일어나면 너무 건조합니다
안녕하세요. 요즘 자고 일어나면 아침에 안구랑 기관지가 너무 건조합니다. 이를 예방할 수 있는 좋은방법이 있을까요 궁금합니다.
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
겨울이 다가올수록 건조해집니다.
가습기를 사용하시거나
집안에서 빨래를 말리시거나
선인장, 스투키같은 식물을 키우시거나
수건에 물을 적셔 여러곳에 걸어두시면 습도조절에 좋습니다.
안녕하세요. 코인은 미래다입니다.
건조한 날씨에는 가습기 사용 하시는게 좋습니다
평균 실내습도는 65%정도가 좋습니다.
단 직접 얼굴쪽으로 분사되지 않케 하시는게 좋습니다.
촉촉한 겨울 보내세요
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
가습기를 머리맡에 두고 주무시고 이것도 부족하다 싶으시면 물에 수건을 적셔서 바닥에 넣고 주무셔도 좋다고 합니다. 그리고 춥다고 실내온도는 너무 높게 설정하지 마세요. 온도가 높을수록 실내는 건조해지니까요.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
방안이 건조하면 목과 안구가 건조해지고 건강에도 좋지 않습니다. 이럴때에는 가습기를 통해 방안의 습도를 조절하면서 주무시면 좋겠습니다.
만약 가습기가 없으시면 방안에 빨래건조대를 놓아 주셔도 방안의 습도가 조절됩니다.
안녕하세요. 웨나이드림입니다.
가습기를 사용해보시면 어떨까요?
요즈음 초음파가습기 저렴하고 작동이 잘 됩니다.
아이방 어른방 모두 사용중인데
감기가 좀 줄어드는 거 같아요!