생활
감정 정리와 스트레스 해소를 위한 실내 취미를 추천해주세요.
안녕하세요!
요즘 스트레스가 많아서 마음을 차분하게 가라앉히고 감정을 정리할 수 있는 취미를 찾고 있어요.
야외 활동보다는 실내에서 즐길 수 있는 취미를 추천받고 싶은데요.
혹시 집중을 돕거나 힐링에 좋은 실내 취미가 있을까요?
감정 정리와 스트레스 해소를 위한 실내 취미를 추천해주세요.
답변 기대하겠습니다.
도움이 될 만한 조언 부탁드립니다.
감사합니다!
5개의 답변이 있어요!
일단 저는 감정정리를 하려면 주변정리가 되어야 되더라구요.
그래서 집안을 깔끔하게 대청소를 합니다. 일단 반짝 반짝하게 집 보는 자체가
스트레스가 풀리고 감정 조절도 되었던 것 같습니다.
청소를 취미로 추천하니까 저도 웃기긴한데 저는 스트레스 받을 떄마다 정리를 하다보면
정리하는 행위로 감정정리가 슬슬 되고 그 결과를 볼 때마다 기분이 좋았습니다.
혹은 감정형이라면 차라리 슬픈 음악 듣고 감정을 폭발시키는 것도 하나의 방법이구요
혼자서 술 먹거나 이런것들은 하지 않았씁니다. 진상도 되고 혼자 술 먹는게 사실
되게 위험하기는 하더라구요.
슬플때 빨래를 하는 것도 하나의 방법입니다. 실제로 그런 노래도 존재하지요
안녕하세요 세상이 궁금한 고양이 입니다.
감정 정리와 스트레스 해소를 위한
실내 취미로는 명상과 요과를 추천드립니다.
시간과 장소에 상관없이 실내에서 할 수 있는
좋은 운동이자 취미라고 생각합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.여러 가지 생각이 많으시다면 명상을 하는 것을 추천드립니다. 명상을 하게 되면 일단 여러 가지 잡 생각이 나지 않아서 매우 좋습니다. 요가를 하는 것도 많은 도움이 되니 요가와 명상을 같이 하시면 좋을 것 같습니다.