학문
장거리 자전거 여행을 준비에 관련질문
장거리 자전거 여행을 준비할 때 필요한 장비나 물품은 어떤 것들이 있을까요? 기본적인 준비물에 대해 알고 싶습니다. 성실한 답변바랍니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 임경희 전문가입니다.
장거리 저전거 여행의 경우 가장 중요한 준비물이 적절한 자전거 입니다.
자전거의 종류도 다양하여 여행 목적지와 경로 및 지형, 짐의 무게, 체력을 고려해 자신에게 적합한 자전거를 선택하는 것이 중요합니다.
(로드바이크, 하이브리드 바이크, 투어링 바이크, 전기자전거)
장거리 자전거 여행은 육체적으로 힘든 부분이 있기 때문에 유산소운동, 근력운동, 스트레칭 등 미리 꾸준한 체력관리를 하여 여행 시 피로를 줄이는데 도움이 됩니다.
그리고 장거리 여행 시 필요한 준비물은 헬멧, 자전거 가방, 의류, 야간 주행장비, 물, 에너지 바, 정기적인 식사 등을 준비하시고 자전거 고장이 날 수 있기 때문에 타이어 펑크 및 체인관리, 브레이크점검 등 자주 발생할 수 있는 고장에 대해 기술을 익히는 것도 중요하니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 정준원 전문가입니다.
우선 안전을 위해서 헬멧과 라이트및반사판, 펌프및 수리키트가 필요합니다.
또한 계절에 맞는 의류와 물통 및 에너지를 보충해줄 간편식이 필요하며, 배낭등이 필요합니다.
어느정도의 자전거여행이며, 숙박에 따라 일정을 잘 준비하시는 것도 중요합니다.