귀차니즘 극복 사례 궁금합니다.

Question

책 좋아해서 하루 종일 책을 읽거나

글쓰기를 좋아해서 블로그도 합니다.

주로 앉아서 하는것을 합니다.

집중력이 좋은편이라 오랜 시간 집중해서 합니다

그런데 청소와 집안일, 운동은 너무 귀찮습니다.

미루다 미루다하는 편입니다.

이대로 살면 안될것 같은데, 행동변화가 쉽지 않습니다

본인의 귀차니즘 극복 사례 알려주세요

이론적이 내용은 패스!!

Answer 1

안녕하세요. 굳건한사마귀212입니다.

목표설정을 뚜렷히하는거요

이걸을 해야 따른일의 효율이올라간다생각하면서

실시해야해요