계속 다니고 싶은 직장인데 괴롭힘이 심해요.

Question

퇴사전까지 이어질거 같은 괴롭힘들 몸도 안좋은데 어찌 헤쳐나가야할지 막막합니다. 선배님들의 조언을 듣고 싶어요~ㅜㅡ 감사~~~

Answer 1

괴롭힘이 계속되면 몸도 마음도 지치기 쉽고 그래서 더 막막하실 텐데~

인사팀이나 조직문화팀 같은 곳에 신고하는게 좋은데..작은회사면 없을거같고.ㅠㅠ

너무 힘들면 그만두는게 좋고요..회사 좋은 곳 많답니다..

Answer 2

안녕하세요.

회사 규모가 어떻게 되는지 모르겠지만

규모가 있는 회사라면

직장내 괴롭힘을 신고할수 있는

창구가 있을것으로 판단 됩니다.

먼저 직장내 괴롭힘은 녹음이나

증인등 차근차근 체증을 해 놓으시기

바라며 어느정도 체증이 되었다면

회사내 인사부서등에 신고를 하시기를

바랍니다.

그리고 너무 깊게 생각 하시지 말고

무시 전략 및 본인의 업무에만

집중 한다는 생각으로 스트레스를

스스로 컨트롤 하시기를 바랍니다.

필요하면 부서 전배도 요청 해 보시기

바랍니다.

Answer 3

안녕하세요

정말로 괴롭힘이 맞다면 두가지가 있다고 봅니다 괴롭힘에 대해 무관심하게 하여 그냥 회사를 다니시면되고

그게 안되면 그냥 다른 직장을 알아보는게 좋을듯 합니다 직장이란 스트레스로 인해서 수명이 단축된다고 봅니다

Answer 4

많은 사람들이 사람들에게 내 모습이 보여지는걸 걱정 많이 합니다. 그래서 거절을 못하는 분들이 많이 있지요. 그 사람과의 관계를 나쁘게 하고 싶지 않아서요. 하지만 그렇게 되면 본인만 죽이는것 입니다. 굳이 그 사람에게 잘 보일 필요 없습니다. 자기 일만 하시면 됩니다. 그렇게 지내고 보니 처음에는 불안했는데 일하는데 있어서 정말로 편안합니다. 그리고 그 사람들이 저를 건들지 않아서 더 편안하고 눈치도 안보입니다. 그 사람들이 작성자님을 짜를 수 있는것도 아닐테고, 일만 잘하시면 굳이 짜를 필요도없습니다. 혹여나 짤리더라도 거기에 있으면서 스트레스 받아가면서 하실 필요없이 이직 하시는게 오히려 더 큰 영향을 줄거라고 생각합니다. 본인 몸을 우선 챙기십시오.

Answer 5

많이 힘드실 것 같습니다. 퇴사전 까지 이어질 것 같다면 직종은 유지하고 다른 곳을 이동하는 것도 좋은 방법이라 생각됩니다. 몸과 마음이 힘들어 망가진다면 아무 소용 없는 것들이니까요. 그리고 괴롭힘에 대한 기록을 남겨 문제가 커졌을 때 자료로 사용하는 것도 방법입니다. 직장내 괴롭힘 방지법에 따라 회사는 괴롭힘에 대해 조사하고 조치할 의무가 있습니다. 노동청, 고용노동부 등 외부기관 상담도 할 수 있구요.

Answer 6

안녕하세요.

몸과 마음이 무너질 힘들다면, 잠시 쉬는 것도 도움이 될 수는 있습니다.

다만, 혼자 버티지 마시고 너무 괴롭힘이 심하다면 직장 내 괴롭힘 신고나 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하는 등의 방법도 고려해 보시기 바랍니다.