하루에 점심만먹어도 괜찮나요??

다이어트도 하고 돈도아낄겸 점심만 먹고 저녁은 쉐이크나 시리얼로 간단하게 먹으려고 하는데 그래도 건강상 무리가 많이가진 않을가요??