토기가 안멈출때 덜 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

방금 김치 썰다가 냄새맡고 속이 진정이 안되네요...게워내고 찬물마시고 환기시키고 누워있습니다. 진정할 수 있는 꿀팁이 있을까요?