음주 이후에 항상 숙취가 생기는 원인은 뭔가요?

Question

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

항상 술을 마시면 다음날 다른 사람들보다 숙취가 더 심해서 항상 고생을 합니다.

음주 이후에 숙취가 발생하는 이유는 뭔가요?

Answer 1

술을 먹고 숙취가 생긴다면 과음 하신듯

술을 식사시 간단하게 3잔정도는 무리가 안가시겠지만

그렇지 않다면 숙취가 생길듯

그리고 현대인 특히 직장인으로써 과도한 스트레스도 한목하겠지요? 간단한 스트레칭과 적당한 음주만이 살길이다 생각합니다.

Answer 2

음주를 하면 우리 몸에 알코올 자체가 해로운 물질입니다

이러한 물질이 몸속에 들어오는것을 간에서 해독을 해주는데 시간이 길게 걸립니다

그래서 해독이 덜된상태가 숙취로 생각하시면 됩니다

Answer 3

음주를 하게되면 알코올성분을 몸에서 분해하게 되는데 그 과정에서 아세트알데히드라는 물질이 생성됩니다. 이게 곧 숙취를 유발하게 되는 것이구요.

결국은 숙취해소제도 큰 도움은 안되고, 물 많이 마셔서 계속 소변으로 배출하시고 시간이 지나가길 버티는게 최고인것 같긴 합니다.

Answer 4

아무래도 술을 많이 드셨나봅니다 숙취 전후로 숙취해소제를 드셔주시면 다음 날 조금은 낫더라구요 몸도 가벼워지고 덜 힘든거같아요