스마트폰 다크모드는 정말로 눈 건강에 도움이 되나요?

Question

대부분의 스마트폰에는 다크 모드라는 기능이 있어서 휴대폰의 전체적인 ui를 어두운 색으로 보이게 해주는 기능이 있는데요. 확실히 이 기능을 사용하니 기분탓인지는 모르겠지만 눈이 덜 피로한 느낌이 드는 것 같은데 실제로 스마트폰의 다크모드가 눈 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

스마트폰을 다크 모드로 놓고 사용을 하면 일반 모드에 비해 눈에 들어오는 빛의 양의 적어지기 때문에 눈에 무리가 적어 집니다 하지만 스마트폰을 보는거 자체가 눈에 좋지 않기 때문에 건강에 도움이 된다고 말하지는 못합니다

Answer 2

너무 밝은 것보다 눈의 건강을 지켜주겠으나 스마트폰 자체가 시력에는 몹시 좋지 않습니다. 그래서 필요할 떄만 사용하시는게 좋아요 다크모드가 밝은 모드보다는 낫겠으나 그렇다고 획기적으로 도움이 되리라고는 생각하지 않습니다. 스마트폰은 꼭 필요할 떄만 사용하시길 추천드립니다. 게임은 절대 사절입니다

Answer 3

보통 밤이나 어두운 환경에서, 또는 배터리를 절약하기 위해 다크모드가 사용되는 경우가 많으며 어두운 환경에서 사용한다면 눈 건강에 도움을 줄 수 있을 것으로 보여집니다.

Answer 4

연구결과 다크모드가 눈에 좋다는건 입증은 되지 않았습니다.

환한 곳에서는 다크모드를 쓰는게 그다지 효과가 없고

어두운 환경에서 다크모드를 사용하면 눈에 피로를 주지 않는다고 하네요

Answer 5

다크모드 자체가 눈에 좋지 못하다는 말이 많습니다. 물론 LED 기준에서는 다크모드를 만들기 위해서 그냥 LED를 끄는 방법으로 빛이 나오지 않는 형태가 되어 있습니다. 하지만 다크 모드를 떠나서 그냥 주변을 밝게 보는 것으로 눈이 좋아잡니다.

주변을 어둡게 보는 것으로 눈이 좋지 않게 됩니다. 아무래도 다크모드를 하면 밝은 빛은 아니니 눈이 덜 피로하긴 합니다. 하지만 방에 불을 끄고 다크모드로 휴대폰을 보면 눈을 똑같이 나빠집니다. 그러니 다크모드가 무조건 좋은 것이 아니라 주변을 밝게하고 TV를 보는 것이 좋습니다.

다크모드 자체는 눈 건강과 많이 멀다고 알고 있습니다. 주변을 밝게 하는 것이 눈 건강에 더 좋기 때문에 주변을 밝게 하고 다크모드를 사용하길 바랍니다.

Answer 6

큰효과가 있다고 보긴 어려운거같아요 저도 다크를한번써봤는데 어두운대서 폰을해서 그런가 결국에는 다크나 화이트나 큰차이를 못느끼겟더라구요 ㅠ