영화관서 즐겨먹는 팝콘은 칼로리가 높을까요?

Question

영화관에 가면 기본 코스가 팝콘에 콜라인데 칼로리가 걱정됩니다. 양도 엄청 많잖아요. 이거 다먹으면 대체 살이 얼마나 찔까요??

Answer 1

영화관 팝콘은 생각보다 칼로리가 높답니다. 보통 중간 크기 팝콘 한 통에는 약 400~600칼로리가 들어있어요. 이는 성인 한 끼 식사 열량과 비슷한 수준이에요. 여기에 버터를 추가하면 칼로리는 더 올라가고요. 콜라까지 마시면 총 800~1000칼로리를 섭취하게 됩니다. 이는 하루 권장 칼로리의 절반 정도를 차지하는 양이랍니다. 건강을 생각한다면 팝콘 양을 줄이거나 무염 팝콘을 선택하는 것이 좋겠네요.

Answer 2

C사 영화관 기준으로는 팝콘의 맛에 따라 다르지만 칼로리가 550~600kcal 정도로 한끼와 엇비슷하거나 조금 적은 정도라서 조절하여 드실 필요가 있어 보입니다.