해외다녀와서 물갈이하는데 좋은음식,약

Question

성별

남성

나이대

20대

해외를 다녀왔는데 몇일간 설사 소화안됨

약간의 어지러움? 머리가 꽉막힌것 같은느낌이

지속됩니다. 맞는 음식이나 약 추천부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요.

해외에 다녀와서 물갈이를 하는 경우 수분공급을 잘해주시는 것이 좋겠습니다. 수분, 전해질을 잘 섭취해주시고 필요한 경우 약을 드실 수도 있겠습니다. 약은 지사제나 위장운동조절제 등을 복용 할 수 있겠습니다. 필요한 경우 진료를 보는 것이 도움되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

발열이 동반되지 않는다면 로페라마이드 성분으로 단기간에 설사를 잡으시는게 좋고요. 어느정도 멎은 후에는 포타겔을 복용하시면서 괜찮아질 때 까지 지속하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

해외를 다녀오신 후에 설사, 소화불량, 어지러움, 두통 증상이 지속된다면

장염, 탈수, 피로 증상이 겹친 것으로 보입니다.

우선 자극적이고 기름진 음식, 밀가루, 술, 커피, 날음식 등은 피해주시고

부드러운 음식, 죽 위주로 위장을 편안하게 해주시는 것이 좋습니다.

탈수를 예방하기 위해서 미지근한 물, 이온음료 등 섭취도 도움이 됩니다.

설사가 심하고 오래가는 경우에는 병원에서 항생제, 위장약 등 처방받는 것이 효과적이지만

병원 방문이 번거롭고 증상이 극심하지는 않다면 일반약으로도 차도가 있습니다.

트리메부틴과 같은 위장운동조절제, 디옥타헤드랄스멕타이트 성분 지사제, 아세트아미노펜 성분 해열진통제

등을 추천합니다.