홍조가 심한데 어떤 음식, 치료법들이 좋을까요 ?
홍조가 어느순간 성인되고부터 생기더니 지금은 그냥 있어도 술마신사람같아요
민낯으로 나가고싶어도 부끄러워 무조건 뭘 바르고 나가는데
코시국에 바르는것도 답답하고 화장이란 자체가 피부에도 자극이되서 안하고 싶은데 홍조 때문에 어쩔수가 없네요 ㅠㅠ
홍조에 좋은 음식이나 치료법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
치료
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 치료는 원인에 따라 다릅니다.
치료-약물 치료폐경 후 안면홍조의 경우 에스트로겐 감소로 나타나기 때문에 가장 효과적인 치료 방법은 여성호르몬 치료입니다. 여성호르몬 치료는 안면홍조뿐 아니라, 안면홍조로 인한 수면장애를 호전시키며, 비뇨생식기계 기능 개선이나 골다공증을 예방하는 효과도 있습니다. 여성호르몬 치료를 하고자 할 때에는 호르몬치료를 함으로써 발생할 수 있는 위험과 얻을 수 있는 이득에 대해 의사와 충분히 상의를 한 후 결정해야 합니다. 호르몬 치료의 이득은 폐경증상의 완화, 삶의 질 향상, 골다공증과 비뇨생식계 기능 개선 등이 있습니다. 호르몬 치료의 위험은 심/뇌혈관질환, 정맥혈전색전증, 유방암 발생의 위험이 높아집니다. 일부 항우울제나 항경련제가 폐경 후 안면홍조를 호전시킨다는 보고가 있으나, 안면홍조가 완화되는 정도와 부작용을 잘 고려해서 사용해야 합니다.
치료-비약물 치료
약물로 인해 생긴 안면홍조는 원인이 되는 약물을 중단하거나 다른 약물로 대체해서 사용해야 하고, 유암종과 같은 전신질환과 동반되는 안면홍조는 기저질환에 대한 치료를 하여야 합니다.유방암이 있었거나 유방암 위험이 높은 경우, 호르몬치료를 원하지 않는 경우에는 다른 약물이나 건강기능식품을 사용할 수 있습니다. 콩에는 리그난이나 이소플라본과 같은 식물성 에스트로겐이 많아 여성호르몬 대체식품으로 좋습니다. 승마(블랙코호시)는 여성호르몬 치료를 하기 어려울 때 사용해볼 수 있지만 안면홍조 개선 효과는 개인에 따라 다를 수 있고, 여성호르몬 치료만큼 효과적이지는 않습니다. 그 밖에 당귀, 석류, 인삼, 영지버섯 등의 생약제제가 안면홍조에 효과적일 수 있는 것으로 알려져 있으나, 약리학적 작용이나 임상연구 효과가 입증되어 있지는 않습니다.
여성호르몬제나 건강기능식품 외에도 안면홍조를 유발하는 요인 자체를 회피하는 것이 좋습니다. 더운 환경이나 맵고 뜨거운 음식, 음주를 피하고, 운동을 하거나 요가, 명상과 같은 방법을 통해 신체적 정신적인 스트레스를 해소하고, 여러 벌의 얇은 옷을 입고 벗어 쉽게 체온조절을 할 수 있도록 하면 안면홍조를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안면홍조 증상이 생겼을 때에는 차가운 음료를 마시거나, 냉방을 하면 안면홍조를 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유암종과 같은 전신질환과 동반되는 안면홍조는 기저질환에 대해 치료해야 합니다. 주사(딸기코)는 자연치유가 어렵고 악화와 호전을 반복합니다. 치료 또한 쉽지 않으며 치료 방법은 질병의 시기와 심한 정도에 따라 달라집니다. 일반적으로 홍조나 혈관 확장을 유발하는 과도한 열, 추위, 햇볕 노출을 최소화하고, 뜨겁거나 매운 음식, 음주를 피하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교감신경계가 반응을 하는 것입니다 .우리가 빨리 뛴 이후 심장박동수를 임의로 늦출수는 없듯이 이것은 인위적으로 조절 할 수 없는 영역이므로 적응하시는 것 외에는 방법이 없습니다. 매우 드물지만 교감신경차단술을 시도하기도 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
우선 피부가 자외선에 노출되면 피부혈관을 싸고 있는 교원 섬유와 탄력 섬유가 손상되고 처음에는 이 손상이 회복되지만 만성적으로 햇빛에 노출되면
변성이 일어나 피부 노화가 발생, 혈관이 확장되어 안면홍조를 유발할 수 있습니다.
오랫동안 여드름, 아토피 피부염, 지루성 피부염 등과 같이 피부에 염증이 만성화된 경우 후유증으로 발생할 수 있습니다.
일단 안면홍조가 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
얼굴에 갑자기 열이 오르는 느낌과 함께 얼굴이 빨갛게 달아오르는 것으로 시작합니다.
증상은 수분 이내로 가라앉는 경우도 있지만 대개 보통 사람들에 비해 더 자주 나타나고 오래 지속되는 것이 보통입니다.
얼굴에 홍조가 생기며 따갑거나 화끈거리는 증상이 동반되고, 붉은 반점이 수시간에서 수일간 지속될 경우 주사(ROSACEA)를 의심해 보아야합니다.
치료법은 홍조의 발생 원인을 확인한 경우에는 해당치료를 시행하면 홍조 증상이 호전됩니다.
폐경과 관련된 안면홍조의 치료는 약물요법을 포함하며 여성호르몬인 에스
트로겐 보충 요법이 효과가 있습니다.
비약물적 요법으로 안면 홍조를 악화시킬 수 있는 뜨겁거나 매운음식, 카페인이 다량 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다.
정서적 불안감과 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 원인 :
(1) 스테로이드가 포함된 약물을 장시간 도포시 피부가 얇아지고 혈관이 확장되어 발생
(2) 자외선 노출로 피부노화 발생, 혈관 확장
(3) 여드름, 아토피, 지루성 피부염 같이 피부에 염증이 만성화된 경우
안면홍조의 증상 :
(1) 갑자기 열이 오르는 느낌과 함께 얼굴이 빨갛게 달아오름
(2) 자율신경 때문에 발생하는 경우 발한을 동반
(3) 지속적인 홍조로 인한 혈관 확장, 실핏줄이 나타남
안면홍조의 치료방법 :
(1) 레이저 시술 시행
(2) 주사(ROSACEA)일 경우 염증을 줄여주는 연고사용 및 항생제 복용
(3) 비타민A제제인 ISOTRETINOIN 경구 복용이 효과적
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조는 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.
일시적인 혈관 확장에 의해서 발생합니다.
주된 기전은 자율신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용입니다.
자율신경에 의해 발생하면 땀샘도 같이 활성화되므로 발한이 동반합니다.
반면 혈관 활성 물질에 의해 발생하면 발한이 동반되지 않습니다.
히스타민이나 타이라민이 포함된 발효성 식품, 식품첨가제, 일부 약물 등이
알코올과 관련하여 홍조를 일으킨다고 여겨집니다.
불안이나 정서적 긴장, 전신 질환이나 다른 약물이 원인이 될 수도 있습니다
안면홍조는 일시적이고 반복적으로 나타나는 특징이 있습니다.
얼굴이 붉어지는 증상 외에도 가려움증, 피부건조증 등을 동반할 수 있으며,
얼굴이나 목, 상체에 열이 나면서 피부가 붉어지는데 2-4분 정도 지속됩니다
또 기슴이 두근거리는 심계항진이 나타나거나 입마름 증상, 불쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.
시간이 흐를수록 점차 심해지는 경향을 보이고 원인질환에 따라 합병증을 유발할 수 있으므로 조기에 피부과 의사의 진찰을 받아 꾸준히 치료를 해 주는 것이 필요합니다.
원인에 따라 치료가 중요합니다.
감정의 변화에 따라 생긴 경우 정신과 치료나 자율 신경에 의해 혈관이 늘어나는 것을 막아주는 치료가 도움이 됩니다.
폐경에 의한 홍조는 호르몬 요법이 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 원인은 페경기 여성의 80%가 안면홍조를 호소하며, 땀을 흘리는
발한 증상을 종종 동반하기도 하며, 중년에 얼굴 중앙부위, 특히 코 주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 주사(ROSACEA)라는 질환에 의해서도 발생합니다.
안면홍조에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.
주사(ROSACEA)란 얼굴, 두피 등이 붉게 변하는 안면홍조가 반복돼 혈관이 늘어나 지속적으로 확장된 상태를 말하며, 얼굴의 중앙 부위 특히 코주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 지속적인 홍반, 구진, 농포, 반복적인 홍조 및 혈관 확장을 나타내는 만성 피부 질환입니다.
안면홍조의 치료는 그 원인에 따라 달라집니다.
경미한 상태라면 안면홍조를 유발하는 요인을 억제하고 피부 보습과 올바른
생활습관으로 개선할 수 있습니다.
폐경이 원인이라면 여성호르몬 치료를 하고, 약물이 원인이라면 약물을 대체
하거나 중단할 수 있습니다.
안면홍조가 오랜시간 지속되고 주사(ROSACEA)와 같은 질환이 발생한 경우에는 일반적으로 레이저를 통한 혈관 치료가 많이 사용되고 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 원인은 스테로이드가 포함된 약물을 장기간 도포시 피부가 얇아지고 혈관이 확장되어 발생되며, 사춘기의 소녀들에게 안면홍조가 자주 나타날 수 있는데 이는 사춘기에는 감정변화가 심하고 이에 의해 자율신경이 자극되어 피부의 혈관이 늘어나게 되기 때문입니다.
안면홍조의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.
1단계 쉽게 혈관이 확장되는 것으로 시작됩니다.
2단계 지속적인 홍조로 인한 혈관 확장, 실핏줄이 나타납니다.
3단계 여드름 비슷한 뾰루지까지 더해집니다.
마지막 단계로 피부 변성과 함께 기타 전신질환을 동반합니다.
안면홍조의 치료는 큰 불편함이 없으면 대개 치료없이 지켜보는 경우가 많으며, 필요에 따라 레이저 시술 등을 적용하기도 합니다.
폐경기 증상으로 나타난 경우에는 호르몬 요법을 시행합니다.
증상이 심하여 단순 안면홍조가 아닌 주사(ROSACEA)일 경우에는 염증을 줄여주는 연고를 사용하거나 항생제를 복용할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조는 폐경, 음주, 약물, 음식, 질환 등 다양한 요임으ㄱ로 발생합니다.
1. 폐경 : 폐경으로 인해 에스트로겐(여성호르몬)이 감소하면서 체온조절 기능에 문제가 생겨 체온이 조금만 올라도 혈관이 확장되며, 모세혈관이 잘 수축되지 않기 때문입니다.
2. 약물 : 치료제가 직접 혈관을 확장 시킬수 있고 체내 히스타민을 증가 시 키거나 호르몬 분비를 억제해 안면홍조를 일으킬 수 있습니다.
3. 질환 : 난소를 제거한 여성, 질환으로 인해 고환을 절제한 남성중 일부, 여드름이나 아토피, 지루성 피부염 등의 피부질환으로 인해 안면홍조가 발생할 수 있습니다.
4. 음주 : 알코올은 몸에서 분해되면 아세트알데히드라는 물질을 만들어 내는데 아세트알데히드는 프로스타글란딘이라는 물질을 방출해 혈관을 확장시킵니다.
5. 음식 : 혈관 활성 물질인 티라민이 들어 있는 식품이나 각종 식품 첨가제의 경우에도 안면홍조를 유발할 수 있습니다.
안면홍조의 증상은 자율신경 때문에 발생하는 경우 땀샘이 같이 활성화 되어 발한을 동반합니다.
주사(ROSACEA)로 발전할 수 있으며, 특히 안구 주사와 심한 홍조는 비례관계가 있는 것으로 알려져 있습니다.
홍조증상이 사라질 때쯤이면 차갑고 끈적끈적한 불쾌한 느낌이 동반될 수 있습니다.
안면홍조를 치료하기 위해선 자연 치유되지 않으며 호전과 악화를 반복하고
진행할 경우 여러 합병증을 유발할 수 있으므로 약물요법이 필요합니다.
우선 먹는 약과 바르는 연고 등을 사용할 수 있는데 항생제와 항진균제가
도움이 되며 다양한 종류의 치료에 반응하지 않는 경우 흔히 여드름 치료제로 이용되는 비타민A제제인 ISOTRETINOIN 경구 복용이 효과적일 수 있습니다.
