미세먼지에 물을 많이 마시는 것이 도움이 될까요?

Question

안녕하세요.

슬슬 날씨가 따듯해지면서 봄이 다가오는 느낌입니다. 근데 봄이 오면 미세먼지나 황사로 걱정인데 물을 마시는 것이 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.

하루 8잔 이상의 물, 과일 및 채소 섭취 등을 통해

충분한 수분과 비타민을 보충하면 미세먼지로 인한 악영향을 줄이는데 도움이 되요.