듣는 주파수의 원리가 어떻게 되나요?

사람들은 마음의 안정을 찾기 위해 ASMR같은걸 듣잖아요.

근데 여기서 마음이 안정되는 주파수 같은거 있던데, 실제로 도움이 되나요?