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당뇨환자로서 탄수화물 섭취를 줄이고 있는데 잘하고 있는 걸까요?

성별
남성
나이
51
기저질환
고혈압, 당뇨
복용중인 약
고혈압, 당뇨

현재, 당뇨 수준을 낮추기 위하여 3끼 식사를 하되 곡류(현미귀리밥)을 하끼 정도 식사하고.

나머지 2끼는 고기+야채와 두부/야채로 먹고 있습니다.

탄수화물을 80%이상 줄일것 같은데 이래도 되는 건지요?

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