자기가 내쉬었던 공기를 다시 마시면?

Question

자기가 내쉬었던 숨을 다쉬시면 이산화탄소가 많아서 건강에 안좋나요? 끝까지내쉬고 그떄 바로또숨을쉬니까 자기가 내쉬었던공기를 마실거같에서요

자세하게 설명좀해주세요

Answer 1

안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.

실내에서 자기가 내쉰 공기를 다시 마시는 경우, 이산화탄소 농도가 높아질 수 있어 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 높은 이산화탄소 농도는 두통, 피로, 집중력 저하 등을 유발할 수 있으며, 특히 밀폐된 공간에서는 이러한 위험이 증가합니다.

실내 공기 질을 개선하기 위해서는 환기가 중요하며, 하루에 최소 30분씩 3번 정도 환기하는 것이 권장됩니다.

다만, 오픈덴 공간에서는 공기중으로 이산화탄소가 날아가 크게 영향을 받지 않기 때문에 걱정하실 필요가 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이원영 전문가입니다.

자신이 내쉰 숨을 일부 다시 들이마시는 것은 일반적인 환경에서는 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 환기가 부족하거나 밀폐된 환경에서는 이산화탄소 농도가 증가해 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.