런닝은 아침에 하는 것이 좋을까요? 저녁에 하는 게 좋을까요?

Question

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다

아침에 런닝을 하면 좋지 않다고 들었던 거 같습니다

그래서 저녁으로 바꿧는데 정말 아침에 런닝하면 좋지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 런닝을 하는데 아침이구 저녁이구 질문자님이 시간되는시간에 하면 좋은거죠~