저녁에 커피를 많이 마셔도 잠이 잘온다는분이 있던데 어떻게 그럴수 있는건가요??

Question

저녁에 커피를 많이 마셔도 잠이 잘온다는 분이 계시던데 오랬동안 마셔서 그러는건지 아니면 특수한 경우인지 여튼 어떻게 그럴수 있는지 궁굼합니다

Answer 1

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.저녁에커피를 많이 마셔도 잠이잘온다는것은 카페인성분도 해독을 잘시키 봅니다.

Answer 2

안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.

카페인에 대한 민감도는 사람마다 다르기 때문에

조금만 마셔도 가슴이 두근거리며 잠못드시는 분도 있고

많이 드셔도 별 문제 없이 주무시는 분이 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 모두의 다락방입니다.

카페인에 좀 둔감한 스탈일인거겠죠~~

내성이 좀 있으시거나~~

그런데 그런경우도 사실 숙면을 방해하는 작용을 하기에 사실 좋지는 않다고 합니다~~

Answer 4

안녕하세요. 즐거운천인조239입니다.

가끔가다보면 카페인이 몸에 흡수를 잘 안하시는분들이 있는거같더라구요

그런분들이 잠을 잘 주무시는거같아요

Answer 5

안녕하세요. 도로밍입니다.

말씀처럼 카페인을 많이 섭취하면서 카페인 작용에 일종의 내성 작용이 생긴 걸 수도 있고, 아니면 체질적으로 아예 카페인이 받지 않는 특수한 경우일 수도 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 터프한낙타280입니다.

사람마다 다르겠지만 보통은 카페인을 섭취하면 몸을 흥분시키기 때문에 잠이 안오는게 맞습니다.