잠잘때 허리찜질팩을 매일 하면서 잡니다

허리가 좋지않아 올 겨울밤내내 허리찜질팩을 하고 잡니다. 문득 허리만 찜질팩을 하는게 허리가 흐물흐물 약해지지 않을까 걱정이어서 계속해도 괜찮은지 질문드립니다.