건강관리
떡국 뻥튀기 의 영양성분은 떡국의 영양성분과 동일 할까요?
다이어트를 위해 떡국을 말려서 전자레인지 로 뻥튀기로 만들어 먹고 있는데요 뻥튀기 로 먹으면 영양성분에 차이가 있는지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
주로 뻥튀기 같은 경우는 탄수화물이 주로 이루어져 있고
뻥튀기에 들어가는 당분이 있어서 당이 많이 포함되어 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
전자레인지에 떡국 뻥튀기를 만들시 가염이나 가당, 기름등을 사용한다면 열량이 더 높아것으로 보이나 큰 차이는 없을듯합니다