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돌체라떼는 왜 먹으면 배가 아픈건가요?
여러 브랜드의 카페에서 돌체라떼가 있으며 특히 스타벅스의 돌체는 변비에 먹으면 좋다고 말합니다. 돌체라떼의 어떤 것 때문에 이런 것인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
돌체라떼가 배가 아픈 이유는 다양할 수 있지만, 그 중에서도 가장 큰 이유는 카페인과 당분이 많기 때문입니다. 돌체라떼는 에스프레소와 우유, 설탕이 들어가는 음료로, 에스프레소에는 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 식도, 위, 대장의 근육을 자극하여 배가 아픈 증상을 일으킬 수 있습니다.
또한, 돌체라떼는 우유와 설탕이 들어가기 때문에 당분이 많습니다. 과도한 당분 섭취는 소화기계에 무리를 주어 배가 아플 수 있습니다. 또한, 당분을 많이 섭취하면 췌장에서 인슐린의 분비가 증가하여 혈당 수치가 급격히 낮아질 수 있습니다.
따라서, 돌체라떼를 마시기 전에는 개인의 건강 상태와 체질에 맞는 양과 빈혈 등의 질병 유무를 고려하여 적당한 양을 마시고, 다른 음식과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 돌체라떼 대신 에스프레소나 녹차 등의 카페인이 적은 음료를 선택하는 것이 좋을 수 있습니다.
안녕하세요. 풋풋한콩중이137입니다.돌체라떼가 그런가요,라떼종류가 그런가요? 라떼는 우유가 들어가서 한국인절반은 우유소화효소가 없어서 배가 아픕니다
안녕하세요. 싹싹한종다리270입니다. 돌체라떼에는 연유가 들어가 있는데 연유는 우유를 2|3배 압축한 거라서 장 트러블을 일으킬수 있는 가능성이 높다고 알고 있습니다.