안개 많이 낀날 런닝해도괜찮을가요?

Question

안개가 많이 낀날에 런닝을 해도괜찮을 지 알려주시면 감사합니다.

뿌연 날씨가 안개안속에 미세먼지가 포함이 되어있는건지 잘 모르겠던더라고요.

Answer 1

안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.

우선 런닝을 할려면 날씨 검색해서 미세먼지를 먼저 확인해보고 운동하는게 좋을것같습니다.

요즘 미세먼지가 심해..안개낀날은 덩어리가 안개속에 뭉쳐있을수있어 더 해로울수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.

요즘은 미세먼지가 많아 안개낀날에는 런닝을 피하는게 좋을것같습니다

날씨검색 후 미세먼지가 양호하다면 상관은 없겠네요

Answer 3

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

미세먼지 농도를 그때그때 확인하고 런닝을 하시는 것이 좋습니다. 안개가 심할때는 시야도 확보하기 어렵기 때문에 실내운동으로 바꿔보세요.

Answer 4

안녕하세요. 라이언입니다.

안개가 많이 꼈어도,미세먼지가 많은지 적은지 검색해본 다음 좋다면, 런닝해도 괜찮을 것 같아요.

Answer 5

안녕하세요. 기막힌메추리258입니다.

저는 그래서 요즘 미세먼지가 심한날에는 마스크를 끼고 런닝을 하거나 실내 런닝 위주로 운동을 하는중입니아 실내에서 런닝머신 추천드려요