인바디 측정했는데 어떨까요 바프는 8월 예정입니다

Question

커팅들어가면 바프때는 좋은 몸이 나올지 고민됩니다 8월달에 찍으려고하는데 다이어트는 언제부터 들어가야할지 지금은 운동 주5일에 일반식(면,빵)제외 하고있습니다

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Answer 1

체중 대비 근육량이 굉장히 많습니다

지금처럼 주 5회 꾸준히 운동하시되 단백질 섭취량을 잘 챙겨주시는 것이 좋을 듯합니다 커팅만 잘 하시면 좋은 사진 찍으실 거 같아요